集い | 山形在宅ホスピス

感情に耳をすませる
1. オンラインフォーカシングの集い
思考を見つめる
1. The Workの集い

感情に耳をすませる

オンラインフォーカシングの集い

臨床心理学者で哲学者のE.T.Gendlin(1926～2017)は、感情や認知のもとには「まだ言葉にならないような体験」があると考えました。

この体験は刻一刻と変化し続けているものなので「体験過程 experiencing」と呼ばれます。

Gendlinは「体験過程」を今この瞬間に感じているものとし、過去のことを思い出しているのなら、それを思い出している今、私達の身体がどう感じているかに注目しました。

他者と関わる時の在り方、話し方、聴き方の基本を思い出させてくれる無料のオンライン上の集まりです。一般の方はもちろん、医療介護従事者の方にもお勧めの会です。

参考：日本フォーカシング協会　https://focusing.jp/

思考を見つめる

The Workの集い

Byron Kathleen.M（1942〜）は、30代でひどいうつ状態になりました。

その後、10年かけてうつはひどくなり、ほぼ2年ベッドから離れることもままならず、自殺衝動に囚われていました。

ところがある日の朝、絶望の淵に立っていた彼女は、うつの原因となっていたのは、身の回りの世界ではなく、世界について自分が信じている考えだと気づきました。

私達の脳内に、次々に浮かぶ思考に対して、暖かなこころで問いを投げかける方法の一つである「The Work」は、書く瞑想と呼ばれています。

こちらも、どなたでも無料でご参加頂ける会となっており、大切なご家族を失った方のグリーフ（悲しみ）のケアの力も持ちます。

参考：The Work 日本向け公式サイト　https://thework.com/sites/nihongo/

どちらもオンラインの無料の集いですので、パソコンやスマホ、タブレット端末などのデバイス、インターネット回線が確保できる方であれば、世界中のお好きな場所からどなたでも御参加頂けます。
小グループに分かれて、穏やかで共感的な時間を過ごします。
はじめての方でも事前に説明とお試しの体験を受けて頂ければ御参加頂けますので、遠慮なく御連絡下さい。